Concentrazione

Come bilanciare luce ambientale, luminosità del monitor e illuminazione del quaderno nelle ore serali, evitando riflessi e lampadine in vista.

Assegnare un compito a ogni schermo, rendere prevedibili finestre e puntatore e controllare con attenzione ciò che condividi durante una riunione.

Mettere la bozza al centro, separare domande di ricerca e pensieri estranei e lasciare una traccia precisa per riprendere la sessione successiva.

Ridurre il movimento nel campo visivo e concordare segnali di lavoro realistici, senza bloccare i passaggi o pretendere silenzio da tutta la casa.

Illuminare la pagina senza ombre della mano né riflessi sul monitor, usando due posizioni semplici e rispettando le istruzioni della lampada.