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      <title>Nivos Office</title>
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      <description>Consigli pratici per scrivanie, organizzazione e lavoro da casa.</description>
      <language>it-IT</language>
      <managingEditor>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</managingEditor>
      <webMaster>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</webMaster>
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    <title>Regolare la sedia da ufficio in funzione della scrivania</title>
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    <description>Procedere una regolazione alla volta tra altezza, profondità, schienale e braccioli, senza attribuire automaticamente ogni disturbo alla sedia.</description>
    <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <author>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</author>
    <category>sedia</category><category>ergonomia</category><category>comfort</category>
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    <title>Illuminare la scrivania quando si lavora dopo il tramonto</title>
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    <description>Come bilanciare luce ambientale, luminosità del monitor e illuminazione del quaderno nelle ore serali, evitando riflessi e lampadine in vista.</description>
    <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <author>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</author>
    <category>illuminazione</category><category>concentrazione</category><category>comfort</category>
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    <title>Che cosa risolve davvero un tappetino da scrivania</title>
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    <description>Valutare scorrimento del mouse, contatto con il piano, bordi e pulizia senza chiedere a un tappetino di correggere dimensioni o posizioni sbagliate.</description>
    <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <author>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</author>
    <category>tappetino scrivania</category><category>comfort</category><category>scrivania</category>
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    <title>Polsi e avambracci più comodi nelle giornate di scrittura</title>
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    <description>Rivedere distanza della tastiera, pressione sul bordo, forza dei gesti e pause, senza usare gli accessori come promessa di cura per sintomi persistenti.</description>
    <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <author>clara.bergmann100@db7.org (Redazione Nivos Office)</author>
    <category>digitazione</category><category>ergonomia</category><category>comfort</category>
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